Даже после восьми часов сна многие просыпаются разбитыми, с «туманом» в голове. Врач-эндокринолог Артур Печерица объяснил, что чаще всего причина — хронический недосып, стресс и сбитый режим. По словам эксперта, организму нужна не только продолжительно…
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала «Вечерней Москве», как получить от чая только пользу. В первую очередь у чая должна быть оптимальная температура….
Сладости и сахаросодержащие десерты — неизменные спутники чаепития и способ поднять настроение за счет особого вкуса и эстетичного вида. Однако их переизбыток может привести к набору веса и проблемам с уровнем сахара в крови….
Вопреки распространенному мнению, серьезную нагрузку на позвоночник чаще дает не офисная работа, а выходные на даче – об этом «Газете.Ru» рассказал остеопат, руководитель клиники остеопатии Дмитрий Симкин….
После 50-55 лет в организме человека происходят серьёзные изменения – растёт риск хронических, онкологических и сосудистых заболеваний. О том, какие анализы и процедуры помогут вовремя выявить и предотвратить смертельно опасные патологии у мужчин этого…